Làm gì khi trẻ biếng ăn?

Thứ Sáu, 11/01/2013 15:26

Trẻ biếng ăn là nỗi lo của nhiều bà mẹ nhưng đến nay vẫn chưa có thuốc điều trị hiệu quả

Các nguyên nhân gây biếng ăn bao gồm:

Trẻ đang bị bệnh (ho, sốt, tiêu chảy, táo bón… hoặc các bệnh nhiễm trùng và ký sinh trùng như các loại giun sán), khiến trẻ mệt mỏi sinh ra chán ăn.Do trẻ phải dùng kháng sinh điều trị các bệnh nhiễm khuẩn trong thời gian dài gây mất cân bằng hệ thống vi khuẩn đường ruột.Ảnh hưởng của yếu tố tâm lý (trẻ bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, thay đổi người chăm sóc trẻ một cách đột ngột...).
 
Biếng ăn kéo dài sẽ tổn hại sức khỏe của trẻ (Ảnh chỉ có tính minh họa)
Ảnh: MINH QUANG

Biếng ăn kéo dài sẽ tổn hại đến sức khỏe của trẻ, làm cơ thể không đủ năng lượng và dinh dưỡng để phát triển khiến trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, da xanh, mệt mỏi, ảnh hưởng tâm sinh lý. Biếng ăn cũng đồng nghĩa với nguy cơ bị chậm phát triển, rối loạn tăng trưởng, dễ mắc các bệnh mãn tính.

Chế độ ăn uống không hợp lý (khẩu phần ăn chưa phong phú, thiếu một số vitamin và các nguyên tố vi lượng ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, cách chế biến thức ăn không hợp khẩu vị của trẻ, trẻ ăn không đúng bữa, hay ăn vặt), thiếu các yếu tố vi lượng (như kẽm nếu ăn ít thức ăn nguồn gốc hải sản, sắt, magiê) hoặc thiếu lysine (axít amin có tác dụng kích thích khẩu vị tốt trong những trường hợp ăn ít đạm động vật) dẫn đến thiếu các thành phần quan trọng trong chức năng chuyển hóa, tiêu hóa của cơ thể.

Hiện tượng biếng ăn ở trẻ là một nỗi lo của nhiều bà mẹ, đến nay vẫn chưa có thuốc điều trị hiệu quả. Để cắt đứt vòng tròn bệnh lý: trẻ biếng ăn - hay ốm - biếng ăn - chậm lớn - suy dinh dưỡng - hay ốm - biếng ăn,  bên cạnh khắc phục các nguyên nhân trên, cần có những biện pháp tổng thể: Bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như các loại muối khoáng, vitamin và axít amin… từ các thực phẩm tươi (rau xanh, hoa quả, thịt, cá, trứng, sữa); cho bé tham gia các hoạt động vui chơi thể thao, dã ngoại ngoài trời để cơ thể bé nhanh nhẹn, khỏe mạnh, dễ thích nghi với sự thay đổi của thời tiết và môi trường.

Không nên kiêng cữ thức ăn không đúng như khi trẻ bị bệnh tiêu chảy, phát ban… các bà mẹ chỉ cho bé ăn cháo trắng thiếu dinh dưỡng, kiêng những thức ăn chứa dầu mỡ, thịt cá… làm cho bé dễ suy dinh dưỡng, chậm hồi phục sau khi ốm, gây biếng ăn kéo dài. Không cho trẻ ăn vặt nhiều lần trong ngày, đặc biệt là với thức ăn ngọt như bánh kẹo ngay trước bữa ăn vì như thế sẽ làm trẻ có cảm giác no.

Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao. Việc thiếu hụt chất này có thể khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, dễ thiếu men tiêu hóa và nội tiết tố. Lysine là thành phần của nhiều loại protein, duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa, kích thích ăn ngon. Người bình thường mỗi ngày cần 1 g lysine. Tuy nhiên, cơ thể không tự tổng hợp được chất này mà phải được cung cấp qua thực phẩm (như lòng đỏ trứng, cá, thịt, các loại đậu và sữa tươi) hoặc bổ sung dưới dạng thuốc. Cung cấp lysine tiện lợi và hiệu quả nhất là sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn có bổ sung chất này với một lượng nhỏ, vừa đủ cho nhu cầu của người bình thường, chẳng hạn như sữa.

Dollac Pro được pha chế từ sữa bột cao cấp có bổ sung các dưỡng chất lysine, synbiotic, MCT, DHA, choline, taurine, whey protein, vitamin và các khoáng chất theo công thức thích hợp cho trẻ biếng ăn, trẻ suy dinh dưỡng kém phát triển, trẻ ốm cần bắt kịp đà tăng trưởng và đặc biệt giúp trẻ tăng cân.

BS TRẦN ĐĂNG TÂN (HANCOFOOD)

Chia sẻ:

Gửi bình luận

Chứng khoán

Thông tin cần biết